I god form etter fylte 45 år
Regelmessig trening, sunde fettstoffer og god fordøyelse er nøkkelordene til en slank, sund og ikke minst sterk kropp etter at du har fylt 45 år. En kropp i konstant forandring Det er nå tyngdekraften og det nedsatte stoffskiftet for alvor setter inn. Hvis du ikke har trent fortløpende, har du […]
Read more ›