Okategoriserade

Hvorfor trener maratonløpere så mye ski?

Hvorfor trener maratonløpere så mye ski?

Det er ingen overraskelse at maratonløpere må trene mye. En aktiv maratonløper trener kanskje 15-20 timer per uke, der de løper rundt 10-15 mil. Det kan være intervall, terskel-løp, langløp og intens hardøkter. Men hvorfor ser vi at mange maratonløpere også trener ski? Det er kanskje ikke så rart at […]

Read more ›
Fordeler med skiidrett

Fordeler med skiidrett

Det er ikke en hemmelighet at ski er en stor del av det norske samfunnet. Vi er rett og slett født med ski på beina, og tar skiidretten til et helt nytt nivå. Men hvorfor det? Hva er så bra med skiidrett? Hvorfor betyr ski så mye for oss? Skiidrett […]

Read more ›
Treningstights i godt utvalg

Treningstights i godt utvalg

Trening kommer i mange former som langrenn, fotball, løping, friidrett, treningssenteret, slalåm, utfor. skiskyting, kombinert, hopping, gymnastikk, håndball, gåing, sykling, svømming og så mye mer. Aktivitet, uansett form er viktig. Det vanskelige kan av og til være å finne de beste treningstightsene. Tightsen trenger å passe kroppen godt, holde svette […]

Read more ›
After ski – fra frisk luft til full fest

After ski – fra frisk luft til full fest

For svært mange nordmenn er skiferien et høydepunkt, enten den går til Geilo, Trysil, eller Alpene. For mange er det ingenting som slår kombinasjonen av fri utfoldelse på pudder i bakken og fri utfoldelse på dansegolvet og i baren på kvelden. Det som på fint kalles “apres ski” eller enklere […]

Read more ›
Få med barna på skitur

Få med barna på skitur

Like sikkert som at skolen igjen har startet vet vi at også en ny vinter er i anmarsj, enten vi liker det eller ei. De som har barn ønsker seg gjerne en vinter med masse snø, hvilket oppfordrer til leking ute. For det er ikke til å stikke under en […]

Read more ›
Da Brå brakk staven

Da Brå brakk staven

Hvor var du da Brå brakk staven? Dette er et uttrykk som dukket opp i kjølvannet av den skjebnesvangre VM-stafetten i 1982, da Oddvar Brå brakk staven under siste etappen og havnet på delt førsteplass med sovjetiske Aleksandr Zavjalov etter en dramatisk siste innspurt. Mye vann har rent i havet […]

Read more ›
Ut på scootertur i rett utstyr

Ut på scootertur i rett utstyr

Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær, sies det. Men det er ikke alltid like lett å vite hva som er gode og dårlige klær. Hvis man skal ut på en liten skitur eller til slalåmbakken, kan man kle på seg vanlige turklær og kanskje ha et ekstra skjerf […]

Read more ›
7 tips til grilling om vinteren

7 tips til grilling om vinteren

This article is paid and made in collaboration with the mentioned websites in the article De aller fleste av oss forbinder grilling med sommeren, men hvorfor skulle man ikke kunne ta fram grillen om vinteren også? Det er jo ingenting som smaker bedre enn mat tilberedt på grill, så hvorfor […]

Read more ›
Det riktige utstyret for skisesongen

Det riktige utstyret for skisesongen

Skisesongen har akkurat påbegynt. Det vil si, løypene er i ferd med å få snø i seg. Sesongen varer tross alt året rundt, og de mest ihuga velger rulleski for å holde beina i gang over våren og sommeren. Nå som vi derimot er tilbake i sporet, så setter interessen […]

Read more ›
Skiferie med barn

Skiferie med barn

Det er viktig at ferien foregår på barnas premisser når du drar på skiferie med de små. Her kommer noen gode råd og tips. Gjør deg klar mentalt Det høres kanskje voldsomt, men poenget er at du er nødt til å treffe noen klare valg når barna skal med på […]

Read more ›
litepress